三亿体育最新有哪些与体育、运动相关的书籍值得推荐？1.体育教育训练学：《教育学》、《教育学基础》、《运动训练学》、《球类---篮球》、《田径》、《球类---足球》、《体育心理学》、《NSCA体能训练概论》…

　　2.运动科学：《运动解剖学》、《运动生理学》、《运动营养学》、《运动生物力学》、《运动生物化学》、《中医学基础》…

　　《易化牵伸术：简便易学的PNF牵伸及力量训练（第3版）》（澳大利亚） 罗伯特·E.麦卡蒂 杰夫·沙兰德 著

　　比尔·盖茨说：“这本书与物理无关，但如果你在火车或飞机上阅读，书名会让你看起来超级聪明。《弦理论》收集了5篇论述网球的最好的文章，华莱士的文笔就像罗杰·费德勒挥拍一样技法娴熟。

　　他妙笔生花，好像动动脑子就能把金属小勺掰弯。”有趣的是，也有人把华莱士与比尔·盖茨联系起来：“华莱士的机敏、风趣和比尔·盖茨的财富一样多。”（《布法罗新闻报》）

　　作者大卫·福斯特·华莱士是“他那一代人中z好的思考者”（评论家安东尼·奥利弗·斯科特）,其作品入选“《时代》周刊100部z佳非虚构作品”、入围“普利策文学奖终选名单”，让著名编辑迈克尔·皮奇惊叹“想出版……胜过想呼吸。”

　　他还被认为是 “有史以来写网球运动最棒的作家”（《纽约时报》）。他关于网球的传奇写作以豪华阵容呈现在《弦理论》中，其以竞赛者的视角、粉丝的热情完成的5篇代表作尽在其中，包含对超尘脱俗的天才网球运动员罗杰·费德勒的赞美、对国际网球名人堂z年轻的成员特蕾西·奥斯汀回忆录顽皮而诙谐的剖析、对前途无量的强力底线选手迈克尔·乔伊斯技巧的细致观察、对自己作为年轻网球运动员生涯的回忆，以及在美国网球公开赛诞生初期的抵抗。

　　在跑步的同时，您是否停下脚步来仔细阅读一些关于跑步的书籍呢？这些书不仅能让你了解专业的跑步知识，也能丰富我们的精神世界。今天，噼啪运动为大家介绍10本关于跑步的书籍，希望对你有更多的启发。

　　在《跑步圣经》中，乔治希恩博士给我们讲述了他中年的运动经验及其所取得的成就。他选择跑步作为强身健体的主要方式，并从更深层次讲述了由跑步带来的各种身体上的追求。

　　他认为身体本身也有“思维”三亿体育官方App下载，这种思维“来源于运动又高于运动”，因为只有“运动的生命”才能保证我们精力充沛地去迎接每天的挑战。即“生命不息，运动不止”。

　　《当我谈跑步时我谈些什么》由日本著名作家村上春树创作，本书是村上春树第一本只写自己的书。如这般围绕一个主题，从正面书写自己，几乎从未有过。

　　在长达四分之一个世纪里，天天都坚持跑步，各色各样的思绪从心底涌起……从夏威夷的考爱岛到马萨诸塞的剑桥，从日本村上市参加铁人三项赛，到踏上希腊马拉松长跑古道……

　　迄今为止最畅销运动书！“女生路跑第一人”欧阳靖以亲身经历与万千读者一起体验“跑步生活”新时尚！你不需要为了跑步改变任何事，但跑步改变了所有事！

　　欧阳靖的马拉松哲学，分享一个女生如何透过跑步，重拾健康积极的自信人生，让每个女生都能爱上跑步！给你针对女生的47个跑步疑难杂症大解析、13套暖身与收操动作教学、11句跑者励志名言、4季跑服跑鞋运动内衣大解析、33道适合跑者的幸福小料理食谱、50个让自己跑下去的好理由……以及满满的正能量！

　　日本绘本天后高木直子力作，超级缺乏运动的高木直子……竟然想去参加夏威夷，42.195公里全程马拉松？！她能完成最后的目标吗？

　　平常只有赶不上电车才会开始跑步的我，有一天看见转播东京马拉松，一时兴起，我也要来跑跑看……而且一定要到夏威夷跑一次（喔呼）~~全程42.195公里！！我从5公里、10公里、20公里开始练习……还请了教练来指导。虽然一样迷糊，跑着跑着竟然迷路了，啊咧？到底是往左还是往右？可是发现自己变勤劳了，以前没有注意的风景变得好有趣，跑完之后喝起啤酒好满足！！跑不下去时，沿路的应援声听起来好响亮！！一起跑步的伙伴好可爱！！想到这些……我不想半途而废~~~~~我想冲到终点~~~我~~可以完成最后的目标吗？

　　《天生就会跑》不单是追寻跑步秘诀的故事，其中更穿插许多当代最擅长跑步者的传奇故事，以及过去人类在跑步运动上的种种突破，向读者证明了一点：我们天生就是适合跑步的生物，我们是地球上最有耐力的跑者！

　　其实跑步是最好的减肥运动，对跑步减肥有疑虑的人，普遍都是没有掌握跑步减肥技巧的。只要掌握了跑步减肥的技巧，效果是很明显的。

　　本书提供了中等强度的13周跑步行走计划和指南，热忱的跑步者从中能够获得一些非常关键的知识，这些知识将为你在尽可能减少受伤风险的前提下，一步步实现预定的目标提供保障。

　　全球顶尖跑步杂志《跑者世界》健身教练、罗代尔公司企业健身与健康高级主管巴德科茨30余年跑步与教练经验积淀之作。他致力于将韵律呼吸变成你的第二天性，彻底改变你的奔跑方式。

　　《跑者世界》2013年年度贴士、跑步界的最佳建议。 在关于跑步时我们该如何呼吸的建议中，本书提出的韵律呼吸无疑是其中的佼佼者。

　　《酷能跑步营》作者埃里克奥顿有16年的执教经验，在9个月内帮助陷入“谷底”的《天生就会跑》的作者克里斯托弗麦克杜格尔从一名前跑者变身超马跑者。

　　本书实操性很强：（1）力量训练包括斜板平衡系列、斜板移动系列、平衡板移动系列，图文并茂，能让你更加轻松地进行力量训练。（2）列出了错误的跑姿，如脚跟着地者、步幅过大者、弯膝者、摆动者、前倾者、弹跳者等；并给出了5种正确的跑姿，如前脚掌落地、腿站立等。（3）速度和心率训练部分，给出了SP区间表和HR区间表，让你可以清楚地检测自己的速度和心率，并给出了一个5个月训练计划来提升你的速度和心率。（4）率先提出“跑步人格”，启发拥有不同跑步人格的跑者根据自己的跑步人格进行训练，创造自己的“酷能”!

　　作者在书中主要描述了太极思想对自己跑步方法的影响，进一步探讨了跑步对自己个人的精神修养和个人生活的影响。这本书文字浅显易懂，行文流畅，层次感特别好。

　　我个人认为《骨骼肌肉功能解剖学》不错，如果深入学习康复的话，《解剖列车》理论很不错，但是不太好懂，不过参加完毕义明的肌筋膜链课程之后，就觉得很容易了

　　吴振巍的《普拉提》，相对图书市场上各类琳琅满目、参差不齐的健身书籍，“吴”的是目前我看过最负责任的。另外《城市就是健身房》以及《拉伸》安德森版的都是我健身常用的书籍。

　　有一本书 ，名称叫运动员XXX，具体名称忘记了。是关于运动员选材和培养的，很好解读了的机能，并对哪些受遗传因素影响，并且各方面影响强弱做了详细说明，比如单位体积重量的肌肉能产生的力量受遗传影响多大吗，是受父亲还是母亲，都有详细解读，推荐看下