2017北铁自行车比赛规则及信息须知（奥运及半程奥运）“赛道很棒”，“爬坡路段，上下起伏，很需要技巧”，参加过北铁的Pro们如是说

　　运动员所佩戴头盔须完好无损，未经任何改装。头盔需要符合或高于以下安全标准：美国消费者安全委员会标准；ANSI Z-90.4；Snell B90；EN 1078或其他国家同等级别机构制定的标准

　　请靠右骑行，左侧超车。如果运动员在不超车的情况下靠左或在路中间骑行，将被提出警示，若不改正将被罚时。

　　如遇爆胎，请首先将自行车移至路旁，不要占用赛道。请您自备备胎和便携气筒，以便在爆胎后可以自己快速处理并继续比赛。建议在赛前学习如何换胎。

　　*关于禁止尾随：运动员可进入前一名运动员的尾随区，前提是必须在15秒之内超越前一名运动员，否则将被处罚。尾随区宽2米，长7米（约3辆自行车的长度）。一旦被超越，运动员必须立即由领先运动员身后或赛道任意一侧退出尾随区。

　　自行车赛道上有5处主要危险路段（地图上粉色标注），包括窄路，陡坡下坡和急转等路况，需要运动员特别注意。届时会有志愿者通过摇旗及口哨为您提前做出提示，同时赛道上也会有明显提示。

　　自行车赛道前2公里将在园博园内进行，有部分狭窄、急转路段（地图上粉色标注），请运动员提高警惕。同时请注意避让观赛群众

　　12公里 - 16公里 - 第一段爬坡路段；路窄；有下坡和连续的急转弯！请在骑行时注意减速，并且避让速度较慢的运动员。

　　16公里 - 22公里 - 第二段上坡 - 千灵山爬坡路段；路上会同时有上坡和下坡的运动员，请在骑行时集中注意力，并注意避让速度较慢的运动员。

　　在28 - 33公里，自行车赛道将途经村庄路段，有部分赛道较窄并有急转。请运动员提高警惕。同时注意避让观赛群众。

　　在16公里处设有关门点（地图上6环边黄点所示），关门时间：9点30分。如果您未能在9点30分通过此处，则无法继续完成千灵山的爬坡。您将从这个点骑行返回园博园。您可以继续完成跑步比赛，但是我们的工作人员会记录您的比赛号码，您最终的成绩将显示为”DNF“（”未完赛”）

　　自行车赛段关门时间：游泳最后一组入水后3小时。如果您为能在关门时间内完成比赛，收容车将会把您带回换项区。您可以继续完成跑步赛段，但成绩将显示为DNF

　　请留意赛道图中靠右位置的粉色警示路线。这段将出现在您即将离开园博园之前和刚刚返回园博园之后。此路段有双方向车流三亿体育官方App下载，路面狭窄且包含陡坡和急转。请运动员务必注意减速。此路段不可超车。

　　自行车关门时间为最后一组运动员入水后两小时。如果您未能在关门时间内完成，您将无法继续进行下面的比赛。

　　第二场分享会将于7月29日（六）15:00 - 16:30 举办，更多信息，请关注北铁官方微信

　　欢迎加入2017北铁官方微信群，请扫码添加群主@libo6303。确认身份后，群主将拉您入群。